"Восточное здоровье" Инструкция по применению комплекса.

Главная » Каталог статей » "Восточное здоровье" Инструкция по применению комплекса.

 


 
 

1. ТРИ ЭТАПА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ОБЪЕМА

 
Для достижения максимального результата, но при этом без опасности   
навредить своему организму, процедуру снижения веса нужно  
осуществлять в четыре этапа, а именно:
  1. Сокращение рациона — 2-3 дня;
  2. Замена пищи — 14 дней
  3. Восстановление рациона — 7 дней
  4. Период стабилизации — 2-3 месяца (60-180 дней).
 

А теперь рассмотрим каждый из этапов подробнее.

1.1. ПЕРВЫЙ ЭТАП. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

Этот этап начинается обычно за 3 дня перед тем, как принимать основной комплекс формул «Восточное здоровье». Его суть — постепенное уменьшение объема пищи: в первый день употребляется 80% от обычного рациона, во второй – только 60%, в третий день – всего 40%. Ежевечерне перед сном следует обязательно принимать продукт «Восточное здоровье» формула № 5

1.2. ВТОРОЙ ЭТАП. ОСНОВНОЙ.

Этот этап длится 2 недели, но при желании можно проводить несколько таких курсов — либо сразу друг за другом, либо с перерывом, спустя какое-то время. Основной этап можно проводить одним из нескольких вариантов.

Вариант А. Употребляется исключительно вместо еды. Применяя данный вариант можно достичь максимально эффективного результата коррекции веса и объема, а также оздоровления организма. Вариант А подходит в случае, когда необходимо быстро похудеть. Он оптимален и для тех, кто имеет тяжелые хронические заболевания, цереброваскулярные болезни и серьезные нарушения пищеварения.

Вариант А предполагает приём комплекса «Восточное здоровье» исключительно вместо еды. Во время его применения нельзя употреблять никакую пищу, запрещены даже соки. Можно только пить воду. Учитывая индивидуальные потребности, формула«Восточное здоровье» принимается по этому варианту 3-5 раз в день.

Преимущества:
- Быстрый эффект похудения.
- Быстрое улучшение состояния здоровья.
- Эффективность заметна ежедневно, с первых дней.
- Экономия времени и средств.

Недостатки:
- Возникает сильное искушение употребить вкусное блюдо.
- На 2-4 день может прийти ощущение сильного голода.
- Страдающие гипогликемией и желудочно-кишечными кровотечениями обязаны проявить осторожность при использовании, вести приём под наблюдением врача.

Таблица № 2

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту А

 

Период приёма Время приёма Способ применения (в течение 14-ти дней)
Завтрак 7:30 — 8:30 Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции:Формула № 1: 1 мерная ложка,

 

Формула № 2: 2 ложки,

Формула № 3: 2 ложки,

Формула № 4: 1 ложка,

Формула № 6: 1 ложка.

Дополнительный приём 10:00 Если есть острое чувство голода, принять половину порции завтрака.
Обед 12:00 — 13:00 Как завтрак.
Дополнительный приём 16:00 Если есть острое чувство голода, принять половину порции завтрака.
Ужин 18:00 — 19:00 Как завтрак.
Перед сном 21:00 — 23:00 Принять Формулу № 5 в дозировке, как на этапе подготовки (таб. № 1)

 

Особенности:
- Необходимо выпить чистую воду сразу после приема продукта, в объеме, равном объему продукта.
- Находясь в режиме строгого голодания и принимая формулу как заменитель пищи, следует увеличить количество жидкости, употребляемой в сутки, до трех литров. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- Когда чувство голода особенно острое, разрешается делать легкие перекусы.
- В период полного замещения пищи ферментами необходимо исключить употребление продуктов (это касается и фруктов, напитков и всех закусок).
- Наличие выраженных реакций организма свидетельствует о хронических заболеваниях. Не стоит волноваться, поскольку такие реакции свидетельствуют о том, что процесс позитивного воздействия на организм идет. Что касается заболеваний — следует обратиться к врачу.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант В.

Разработан специально для любителей поесть. Этот вариант приёма ферментов подойдет тем, кто не может выдержать голодание. Ферментное питание заменит один-два приема пищи, причем такая замена будет абсолютно полноценной. Следует в питание включить немного низкокалорийных, богатых клетчаткой продуктов – фруктов и овощей. Это позволит достичь коррекции объема и веса весьма эффективно. (Примечание: обращаем внимание на то, что фрукты и овощи можно употреблять в пищу не только спустя 2 часа после приема формул «Восточное здоровье», но а раньше).

Преимущества:
- Быстрая потеря веса.
- Очевидный эффект.
- Голодание переносится проще.

Недостатки:
- Результат достигается за более длительное время.
- В эффективности и скорости уступает варианту А.

Таблица № 3

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту В

Период приёма Время приёма Способ применения
Завтрак 7:30 — 8:30 Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции:Формула № 1: 1 мерная ложка,

 

Формула № 2: 2 ложки,

Формула № 3: 2 ложки,

Формула № 4: 1 ложка,

Формула № 6: 1 ложка.

Дополнительный приём 10:00 Низкокалорийные овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
Обед 12:00 — 13:00 Как завтрак.
Дополнительный приём 16:00 Низкокалорийные овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
Ужин 12:00 — 13:00 Как завтрак.
Перед сном 21:00 — 23:00 Принять Формулу № 5 в дозировке, как на этапе подготовки (таб. № 1)  

Особенности:

- Следует ежедневно выпивать как можно больше жидкости, более трех литров, с учетом объема пищевых добавок. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- Не следует употреблять пищу, в том числе, фрукты и овощи, сразу после приема ферментов. Оптимальный интервал между приемом пищи и ферментов — более одного часа.
- За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски.
- Данный вариант имеет меньшую эффективность, чем вариант А. Он предлагается тем, кто находится на диете или восстановительном курсе после болезни. Период приёма следует сделать достаточно продолжительным.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант С.
Ферментный напиток употребляется вместо двух приёмов пищи. Данный вариант отлично подходит для занятых людей. Ферменты могут заменять два приёма пищи в день. Это позволяет уменьшить в 2 раза ежедневное потребление пищи.

Преимущества:
- Быстрое снижение веса.
- Длительный эффект.
- Отсутствие чувства голода.

Недостатки:
- Достаточно продолжительный курс.
- Долгий период адаптации.
- Эффективность и скорость воздействия зависят от особенностей организма.

Таблица № 4

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту С

Период приёма Время приёма Способ применения
Завтрак 7:30 — 8:00 Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции:Формула № 1: 1 мерная ложка,

 

Формула № 2: 2 ложки,

Формула № 3: 2 ложки,

Формула № 4: 1 ложка,

Формула № 6: 1 ложка.

Обед 12:00 — 13:00 Нормальный обед – 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Рекомендуется строго контролировать потребление мучного и продуктов с высоким содержанием жиров, а также чрезмерное потребление пищи.
Дополнительный приём 16:00 Низкокалорийные овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
Ужин 18:00 — 20:00 Как завтрак.
Перед сном 21:00 Приём и дозировка Формулы № 5 изменяется в зависимости от этапа диеты.

Особенности:

- Ежедневно следует употреблять больше двух литров воды, с учетом объема пищевых добавок. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- После приёма ферментов должно пройти не менее 1 часа перед употреблением пищи.
- За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски.
- За неделю до начала курса нужно полностью очистить организм от токсинов, период такой очистки может занимать 2-3 недели.
- Эффективность воздействия данного курса на организм, если речь идет о похудении или лечении хронических заболеваний, зависит от особенностей организма. Наглядный эффект можно заметить как только произойдет полная детоксикации организма. Для закрепления результата нужно пропить не менее трех полных курса ферментов (примерно 1,5 месяца или больше).
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант D.
Ферментный напиток замещает один приём пищи.

Этот метод хорош тем, что не требуется специального сокращения приёма пищи. Вариант разработан для тех, кто любит частые застолья, принимает пищу нерегулярно, а также для тех, кто не нуждается в регулярном приёме ферментов. Приём ферментов заменяет один приём пищи каждый день. Они употребляются в промежутке между двумя приёмами пищи, при том, что объем пищи сокращен вдвое.

Преимущества:
- Не возникает чувства голода.
- Подходит практически всем.

Недостатки:
- Требуется длительный курс приёма.

Таблица № 5

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту D

Период приёма Время приёма Способ применения
Завтрак 7:30 — 8:00 Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции:Формула № 1: 1 мерная ложка,

 

Формула № 2: 2 ложки,

Формула № 3: 2 ложки,

Формула № 4: 1 ложка,

Формула № 6: 1 ложка.

Обед 12:00 — 13:00 Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём 16:00 Ферменты в объеме половины утренней дозы.
Ужин 18:00 — 20:00 Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Перед сном 21:00 3 ложки Формулы № 5 размешать в 200 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды; затем выпить дополнительно столько же воды.Примечание: дозировка Формулы № 5 может изменяться в зависимости от характера дефекации во второй день.

Особенности: - Ежедневно следует употреблять больше двух литров воды, с учетом объема пищевых добавок. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью. — После приёма ферментов должно пройти не менее 1 часа перед употреблением пищи. — За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски. — При употреблении алкоголя необходимо перед и после принятия употребить ферменты — 2 мерные ложки порошка Формулы № 1. — В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант Е. Режим обычного питания.
Этот вариант не зависит от того, на какой диете находитесь. Можно принимать людям со сложными хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом; подходит здоровым людям, следящим за укреплением здорового тонуса и красотой. Тем, кто стремится скорректировать вес и объем тела, рекомендуется выбрать иной вариант.

Ферменты принимаются 2-3 раза в день, ежедневно, между приёмами пищи при трёхразовом питании (на голодный желудок).

Преимущества:
- Эффективен для ежедневного укрепления здоровья.
- Подходит практически каждому.

Недостатки:
- Нужно применять длительное время.
- Долгий период адаптации.
- Эффект заметен не сразу.
- Не подходит тем, кто сидит на диете.

Таблица № 6

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту Е

Период приёма Время приёма Способ применения
Завтрак 7:30 — 8:00 Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём 10:00 Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции:Формула № 1: 2 мерная ложка,

 

Формула № 2: 1 ложки,

Формула № 3: 1 ложки,

Формула № 4: 1 ложка,

Формула № 6: 1 ложка.

Обед 12:00 — 13:00 Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём 16:00 Ферменты (в объеме дневной дозировки)
Ужин 18:00 — 20:00не позже Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, про
18.02.2014

К другим статьям